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EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO? - Librería Bibliotecas Públicas

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EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?
Título:
EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?
Subtítulo:
Autor:
QUINTANA CABANAS, JOSE MARIA
Más información
Editorial:
CCS
Año de edición:
2011
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9842-701-1
Páginas:
76
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano
Disponibilidad:
Bajo Pedido (Consultar)
6,50 € Comprar

Sinopsis

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

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