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DETOX SEN PARA ESTAR SANOS POR DENTRO Y BELLOS POR FUERA - Librería Bibliotecas Públicas

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DETOX SEN PARA ESTAR SANOS POR DENTRO Y BELLOS POR FUERA
Título:
DETOX SEN PARA ESTAR SANOS POR DENTRO Y BELLOS POR FUERA. CLAVES NUTRICIONALES Y RUTINAS DIARIAS PARA ELIMINAR TOXINAS DE FORMA SALUDABLE, ENERGÉTICA Y NUTRIT
Subtítulo:
Autor:
ROURA, NÚRIA
Más información
Editorial:
URANO
Año de edición:
2511
Materia
Nutrición y dietética
ISBN:
978-84-7953-913-9
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
Idioma:
Castellano
Disponibilidad:
Bajo Pedido (Consultar)
23,00 € Comprar

Sinopsis

? Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad.
? La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables.
? Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas.


Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida.

Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en alimentarse de forma consciente, en escoger aquellos alimentos que nos benefician y evitar los que nos perjudican. La alimentación SEN nos permite alcanzar el peso ideal sin contar calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura raudales de energía y vitalidad, nos aporta optimismo y felicidad. Con el cuerpo libre de toxinas, disfrutamos de salud física, mental y emocional.

Núria Roura, coach de salud y alimentación, acompaña a los lectores en el proceso de incorporar la alimentación SEN a su vida cotidiana en un proceso similar al del coaching nutricional. Todo un lujo para el lector, que podrá comprobar sus beneficios desde el primer día con un plan de desintoxicación de una semana, que incluye menús para cada día.

Una auténtica revolución que erradicará la enfermedad de nuestra vida al tiempo que nos devuelve la energía, la concentración y la alegría.

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Titulo del libro
DESAYUNOS SEN
portada
DESAYUNOS SEN
ROURA, NÚRIA

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