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Entrenamiento de las técnicas del boxeo - Librería Bibliotecas Públicas

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Entrenamiento de las técnicas del boxeo
Title:
Entrenamiento de las técnicas del boxeo
Subtitle :
Author:
BLOWER, GARY
Más información
Publishing house :
TUTOR
Year of edition:
2008
Matter
Combat (boxing, judo ...)
ISBN:
978-84-7902-704-9
Pages :
112
Binding :
Rústica
Idioma:
Castellano
Availability:
Under Request (Consult)
12,95 € Buy

Synopsis

Entrenamiento de las TÉCNICAS de BOXEO es una lectura imprescindible para boxeadores, participen o no en competiciones, y para toda persona que quiera iniciarse en el boxeo aficionado o participar en un programa de puesta en forma basado en este deporte.Este libro recomendable y exhaustivo ofrece consejos prácticos sobre los múltiples factores cruciales que han de tenerse presentes si el boxeador, o boxeadora, quiere potencial al máximo su rendimiento y aptitudes. Entre los contenidos se incluye:Una perspectiva general de la historia del boxeo, los pesos, el boxeo como actividad de ocio, el equipamiento y el vestuario.Una exposición detallada de las técnicas, tanto básicas como avanzadas.El papel del entrenador.Puesta en forma, trabajo de gimnasio, carrera, preparación física, entrenamiento de la velocidad y la agilidad.ar el peso en báscula y nutrición.Planificación de la temporada, y muchas cosas más.

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