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Aprende a respirar - Librería Bibliotecas Públicas

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Aprende a respirar
Title:
Aprende a respirar
Subtitle :
Author:
LODES , HILTRUD
Más información
Publishing house :
RBA
Year of edition:
2008
ISBN:
978-84-9867-039-4
Pages :
192
Binding :
Rústica
Idioma:
Castellano
Availability:
Under Request (Consult)
6,76 € Buy

Synopsis

La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de
intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y
propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil
realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las
aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio,
circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.

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